Dyrk naturen aktivt


Naturen er et skattekammer for os mennesker, det er her vi oprindeligt hører til, og derfor er det også så sundt for os at opholde os ude både i forhold til vores fysisk og vores psyke. Natur er faktisk terapi, og man kan aldrig få for meget natur ind på kontoen, det er helt sikkert. I Danmark er vi heldige, at vi har tilgængelig natur som er nem at færdes i, så det er bare med at komme derud og høste alle de mange fordele der er, ved at leve et aktivt liv ude i det fri. Alle årstider har sin helt egen charme og kan noget, og det er bare med at klæde sig på efter vejret, så du får det bedste ud af at være ude. Vejret er der nemlig aldrig noget galt med, det er som det nu en gang er, det er vores påklædning og indstilling til vejret, den kan være gal med. Så ingen dårlige undskyldninger om, at så er det ene eller det andet galt, på med ja-hatten og kom ud og være fysisk aktiv

About the author